Makaroni un brokoļu salāti
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Makaroni un brokoļu salāti](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1225.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 krūze Makaronu (spirāles)
- 100 grami Brokoļi
- 10 vienības Ķiršu tomāti
- 10 vienības Melnās olīvas
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/2 vienības Citrons
- 1/4 tējkarotes Rupjš sāls
Instrucciones
7 pasos
- 1Pavārs makaronu verdošā ūdenī ar jūras sāli 10 min vai saskaņā ar iepakojuma instrukcijām.
- 2Noteciniet un iet cauri aukstam ūdenim.
- 3Pavārs brokoļi verdošā ūdenī ar jūras sāli ar 7 minūtēm.
- 4Mazgāt un samazināt ķiršu tomātus ceturtdaļās.
- 5Sagrieziet olīvas.
- 6Sajauciet visas sastāvdaļas un sezonu ar šķipsnu jūras sāli un ekstra neapstrādātu olīveļļu.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children ēst.2016.Pielāgots.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
213 | 38.5 | 7.7 | 4 |
Evalúa y comenta esta receta