Puree zirņi ar desām
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 krūze Zirņos (konservētos)
- 1/2 krūze Ar zemu tauku saturu
- 1/4 vienības Sīpols
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
5 pasos
- 1Noteciniet zirņus uz cauruļvada un velciet buljonu.
- 2Nomazgājiet, mizojiet un karbonējiet smalko onion.Sofrey olīveļļā.salpistar.
- 3Licking zirņi, pievienojiet Sofrito uz smoothie un sajauc labi.
- 4Sagatavojiet desas saskaņā ar konteinera norādījumiem.
- 5Uzkarsējiet izturīgās masas un pasniedziet ar 2 sachihcas vienai personai.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 21.2 | 7.2 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta