Pippin krāsnī ar ceptiem tomātiem un baklažāniem

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pippin krāsnī ar ceptiem tomātiem un baklažāniem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vienības Zivis (Pippin)
  • 1 tējkarotes Sviests
  • 2 vienības Citrons
  • 1 vienības Baklažāni
  • 1.5 vienības Tomāts
  • 2 vienības Lauru lapa
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sagatavojiet sastāvdaļas: tomāti mazgāt un sagriež šķēlītēs; mazgā un sagriež baklažānu plānās šķēlītēs; izspiest citronu sulu.
  2. 2
    Lai sagatavotu baklažānu, pārkaisa sāli uz tiem, un bagātīgs uzskaites avotu ūdens. Ļauj nostāvēties 1 stundu, lai noņemtu rūgtumu, drenāžas un atmatā.
  3. 3
    Uzkarsē krāsni līdz 220 ° C.
  4. 4
    Bļodā sajauc tomātus, baklažānus, lauru un olīveļļu, sezonu ar pipariem un cep, līdz darīts (apmēram 30 min. Go redzēt, ka ne izžūt).
  5. 5
    Pa to laiku, ielieciet laša filejas cepamajā traukā, pievienojot tējkaroti sviesta par katru fileju un sezonu ar sāli un pipariem no abām pusēm. Padarot zivis cepeškrāsnī aptuveni 25 minūtes, vai līdz darīts.
  6. 6
    Pasniedziet zivi kopā ar ceptiem baklažāniem un tomātiem. Pēc izvēles, apkaisa citronu sulu pār lasi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
313 32 40.7 4.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas