Cepeškrāsns lasis ar olīvām un tomātiem
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 250 grami Zivis (lasis)
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 100 grami Ķiršu tomāti
- 1/4 krūze Cukīni
- 50 grami Melnās olīvas
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/2 jūs ēdamkarotes Žāvēti raudene
Instrucciones
4 pasos
- 1Uzkarsē krāsni līdz 220 ° C.
- 2Put laša filejas cepamajā traukā, suka tos ar eļļu un sezonu ar sāli un pipariem no abām pusēm
- 3In bļoda, samaisa tomātiem, kabači, olīvu un olīveļļas, sāls un pipari, lai izplatītu uz katru laša filejas
- 4Padarot zivis cepeškrāsnī aptuveni 25 minūtes, vai līdz darīts. Pasniedz nekavējoties pārkaisa ar oregano
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 299 | 4.2 | 28.5 | 18.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios