Queen avokado veggie

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Queen avokado veggie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 vienības Avokado
  • 1 krūze Zirņus (konservi)
  • 1 jūs ēdamkarotes Majonēze
  • 1/8 vienības Sarkano piparu
  • 1/8 vienības Spāņu salāti
  • 1 šķipsna Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
  • 2 tējkarotes Sezams
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Sagatavojiet sastāvdaļas: nomizoti avokado un sagriež kopā tā, ka tie ir vienādās daļās un noņemt cuezco; notecēt auna; Mazgāt un karbonāde piparus kubiņos; Mazgāt salātus.
  2. 2
    Avokado sezonu iekšpuses ar sāli un citronu.
  3. 3
    Pagatavotu hummus: zirņus šķidrumā līdz vēlamo konsistenci, pievieno olīveļļu, sāli un piparus pēc garšas. Samaisa ar majonēzes pieskaras.
  4. 4
    Piepildiet katru avokado pusi bagātīgi.
  5. 5
    Uz plāksnes vai avota uzņemti katru avokado uz salātu lapām. Dekorē ar sezama un papriku kubiņos.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
347 29.9 8.9 23.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas