Charquicán
16 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grami Veal (babilla)
- 1/4 krūze Charqui
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/4 vienības Sīpols
- 1/2 zobi Ķiploki
- 1/4 tējkarotes Paprika pulveris
- 1/4 tējkarotes Žāvēti raudene
- 2 vienības Kartupelis
- 1/2 krūze Ķirbis
- 0.38 krūze Ebreju
- 0.38 krūze Saldēta kukurūza desg
- 1 krūze Buljons (gaļa)
- 2 vienības Ola
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
10 pasos
- 1Sagatavojiet sastāvdaļas: Sagrieziet gaļu kubiņos 2x2 cm; mazgāt, mizas un karbonāde sīpolu sodu; sasmalcināšanu žāvētās gaļas; Wash un mizas ķiploku; Wash, mizu un sagriež kartupeļus kubiņos; mazgāt un sagriež ķirbju kubiciņos; Mazgāt un karbonāde pupiņas strēmelēs.
- 2Sagatavot buljonu atbilstoši iepakojuma instrukcijām un uzturēt apkure bez vārot.
- 3Mitrināt charqui bļodā ar trešo daļu no liellopu gaļas buljona apmēram desmit minūtes.
- 4Bez tam, lielā katlā ar kādu olīveļļu, brūna sīpolus un ķiplokus, līdz tie ir pārredzama. Tad pievieno gaļu un cep ar sīpolu. Pievienojiet charqui -reservando uz pápikra caldo- un sezonu ar oregano, sāli un pipariem.
- 5Kad gaļa ir brūni, pievieno pārējās sastāvdaļas plus pārējo buljonu. Vāra uz lēnas uguns četrdesmit minūtes, pastāvīgi risinot. Ja vēlaties plānāku konsekvenci, pievieno vēl nedaudz buljona.
- 6Kad visas sastāvdaļas ir vārīti, biezeni ar koka karoti, atstājot dažus veselus gabalus un vairāk zemes.
- 7Charquicán kalpot ar ceptu olu. Personīgi, man patīk likt mazliet čili pastas mans plāksne ir izsmalcināta!
- 8Oriģinālā izmanto mājās gatavotu buljonu, ja jums ir mājās vai gribētu, lai sagatavotu to, iet uz priekšu!
- 9Virginia Demaría, Moments, 2011. Pielāgots.
- 10Ja vēlaties, lai mājās buljons: iemesta katlā ar olīveļļas dārzeņiem esat rūpīgi nomazgā un sagriež mazos gabaliņos, mazos gabaliņos liellopu (piemēram), saute aptuveni 5 min, tad pievieno ūdeni 1-2 L karsts un paredzams vārīties. Celms un izmantot.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 46.7 | 18.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios