Kartupeļu, spinātu un ceptas olu biezenis
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 vienības Kartupelis
- 1/2 jūs ēdamkarotes Sviests
- 1/2 krūze Ar zemu tauku saturu
- 200 grami Spināti
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 2 vienības Ola
Instrucciones
3 pasos
- 1Par biezeni: mazgājiet un nomizojiet kartupeļus. Katlā kick kartupeļus verdošā ūdenī ar sāli (20 līdz 30 min). Kad esat jau pagatavots (mīksts), stils un sasmalcina, līdz jūs veidojat biezeni. Pievienojiet sviestu un samaisiet līdz homogenizēt. Iekļaut pienu, lai sasniegtu vēlamo konsekvenci.
- 2Pēc tam nomazgājiet un izlaidiet spinātus mazā olīveļļā (to var izdarīt divās tandas, ja tās ir bēdas). SalPimentar un rezerve.
- 3Lai pabeigtu, pannā ielieciet mazu eļļu un cepiet olas. Pasniedziet visu kopā karstu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!