Balts ebrejs ar "mote" kviešiem

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Balts ebrejs ar "mote" kviešiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krūze Baltās pupiņas
  • 1/2 krūze Iesauka
  • 1/2 vienības Sīpols
  • 1 vienības Burkāns
  • 175 grami Ķirbis
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 1/4 tējkarotes Žāvēti raudene
  • 1/4 zobi Ķiploki
  • 1/4 tējkarotes Sarkanie pipari
  • 1/4 tējkarotes Ķimenes
  • 1 krūze Buljons (augu)
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Iemērciet baltās pupiņas no iepriekšējās dienas.
  2. 2
    Sagatavojiet "mote" kviešus saskaņā ar tvertnes norādījumiem.
  3. 3
    Uzkarsē baltās pupiņas, kas iemērc naktī pirms pagatavošanas, pievienojiet ķirbju gatavošanu.
  4. 4
    Cating pannā ir sasaldēts ar sasmalcinātiem sīpoliem kubiņos, rīvētu burkānu un mērci.
  5. 5
    Ielej baltās pupiņas un ķirbju un dodieties atpakaļ uz pot.
  6. 6
    Pievienojiet Sofrito un buljona kausus.
  7. 7
    Pievienojiet "mote" kviešus jau vārīti.
  8. 8
    Sasmalciniet ķirbju, lai sniegtu krāsu un konsekvenci. Lai kalpotu.
  9. 9
    Ja vēlaties veikt mājās gatavotu buljonu: mest podā ar olīveļļu dārzeņiem, kurus jums ir labi mazgāti un sagriezti mazos gabaliņos, mīkstināts aptuveni 5 min, tad pievieno 1-2 l karstu ūdeni un vāra it.colar un lietošanu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 54.3 11.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas