Kaparėlių vištiena su brokolių piurė

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kaparėlių vištiena su brokolių piurė

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vienetai Vištienos (Šlaunų)
  • 3/4 puodelis Kremas
  • 1 jums šaukštai Sviestas
  • 1.5 jums šaukštai Kaparėliai
  • 1/2 šaukšteliai Džiovinti raudonėliai
  • 1/2 vienetai Lauro lapų
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 1/2 vienetai Brokoliai
  • 1/8 vienetai Svogūnas
  • 1/2 vienetai Morka
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1/4 šaukšteliai Druska
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Paruošti ingredientai: plauti, žievelės ir pjaustyti svogūnų bauda; nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite morkas kubeliais.
  2. 2
    Už tyrės: Virinama vandens ir vieną kartą virtų, atsižvelgti į virti brokoliai su puse druskos, maždaug 10 minučių.
  3. 3
    Tuo tarpu, sauté alyvuogių aliejus, svogūnai ir morkos.
  4. 4
    Kai brokoliai yra pasirengusi, nutekėjimo ir sumalkite ant mini pimer. Pridėti padažą sustiprinti skonį. Pridėti kremą pasiekti norimą nuoseklumas (naudokite 1/3 daugiausiai kremas).
  5. 5
    Už vištienos: keptuvėje, šilumos sviestas ant vidutinės ugnies ir rudos vištienos iš visų pusių; supilkite į kepimo indą ir atidėtos.
  6. 6
    Tais pačiais visos vietoje su kaparėliais, likusi kremas, raudonėliai, Lurel, likusi druska ir pipirais. Užvirkite, sumažinti šilumos ir troškinkite 2 minutes, kartais maišant.
  7. 7
    Išimkite lauro lapų ir užpilkite ant vištienos grobio saugomos padažą.
  8. 8
    Bake 45 min maždaug 1 valandą, kartais Fastrygowanie padažas, o maisto ruošimui.
  9. 9
    Patiekite su koše.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas