Vištiena su mėlynojo sūrio padažu ir ryžiais
12
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramų Vištienos (krūties)
- 1/2 jums šaukštai Sviestas
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/4 puodelis Svogūnas
- 1 šiek tiek Kremas
- 50 gramų Mėlynasis sūris
- 1/2 jums šaukštai Petražolės
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 3/4 puodelis Ryžiai
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/2 jums šaukštai Aguonos
Instrucciones
7
pasos
- 1Paruošti ingredientai: smulkias kapojimo svogūnai; Smulkiai pjaustyti petražolių; desmigajar sūrio ir rezervą; hit vištienos krūtinėlės priploti knygutė.
- 2Parengti ryžius: į puodą, pridėti pusę saulėgrąžų aliejaus ir supilkite ryžius. Pakepinti, kol beveik permatomas. Tada pridėti 1,5 puodelio verdančio vandens kiekvienam ryžių puodelį, įdėti druskos pagal skonį, išmaišyti švelniai dangtį ir padėkite ant mažos ugnies 20 minučių su skrudintuvas. Tuo pabaigos laiką, išjunkite ugnį ir laukti apie 5 minutes.
- 3Kai pasiruošę, pridėti aguonomis ir atidėtos.
- 4Padažui: į puodą šilumos sviestą ir likusį aliejų virš vidutinės ugnies, pridėti svogūną ir kepkite 3-4 min, o ne paruduos .. Pridėti pienas, Rokforo sūrio ir petražolių; salpimentar.
- 5Prieskonių vištienos krūtinėlės pagal skonį (druska, pipirai). Karšto keptuvėje, ir virimo vištienos vietą apie pusę minutės dėl kiekvienos pusės sandarinimo paviršių. Uždenkite keptuvę, sumažinkite ugnį ir taip palikti 10 minučių (neatidarant Top (viduje) turas, arba keisti ugnies).
- 6Išjunkite ugnį ir, be atskleisti, paliekant daugiau nei 10 minučių liko virėjas su garo buvo kaupti viršaus (viduje) turas.
- 7Viršelis su sūrio padažu ir patiekite su ryžiais.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
593 | 21.1 | 70.2 | 23.5 |
Exquisita receta. Una forma de salir del clásico pollo con arroz.
Buenísima receta!