Lęšių salotos

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lęšių salotos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 puodelis Lęšiai
  • 1/4 vienetai Raudonas svogūnas
  • 1/2 vienetai Pomidoras
  • 1/4 vienetai Žalia paprika
  • 1/4 puodelis Petražolės
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1 jums šaukštai Obuolių sidro actas
  • 1 žiupsnelis Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sugerti lęšiai dieną prieš.
  2. 2
    Kitą dieną, nutekėjimo ir vieta į didelį puodą su 2 litrų švaraus vandens per 1,5 puodelių lęšių, druskos ir lauro lapų. Virkite 35 min maždaug. arba tol, kol virti per (minkštas).
  3. 3
    Nusausinkite ir atidėtos.
  4. 4
    Paruošti ingredientai: kepimo lęšiai; plovimas, šveitimas ir kapojimo svogūnų ir pomidorų į mažus kubelius; plovimas, denervuojamo ir pjaustyti pipirų į mažus kubelius; Nuplaukite ir supjaustykite petražoles.
  5. 5
    Sumaišykite daržoves į dubenį ir sezono metu. Leiskite pastovėti šaldytuve 30 min.
  6. 6
    Išimkite ir pridėti lęšių ir petražoles.
  7. 7
    Prieskonių pagal skonį druskos, aliejaus, citrinų ir acto.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas