Mėsos kamuoliukai su pomidorų padažu ir ryžiais
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 puodelis Ryžiai
- 250 gramų Jautienos (žemės)
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 1/2 jums šaukštai Petražolės
- 1.5 jums šaukštai Bazilikas
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1 vienetai Kiaušinis
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/2 dantys Česnakas
- 200 gramų Konservuoti pomidorai
- 2 jums šaukštai Aliejus
Instrucciones
6 pasos
- 1Norėdami paruošti ryžius: į puodą, pridėkite alyvą puikiai ir mesti ryžius.Plaukite, kol jis yra beveik permatomas.Tada įpilkite 1,5 puodelio verdančio vandens per kiekvieną puodelį ryžių, paimkite druską į skonį, švelniai maišykite ir padėkite jį per mažai šilumos su skrudintuvu 20 minučių.Pasibaigus laiko pabaigoje, išjunkite ugnį ir palaukite maždaug 5 minučių.
- 2Dėl mėsos: sumaišykite mėsą, pjaustytą svogūną kubeliuose, susmulkintų česnakų ir kapotų petražolių dubenyje.Įpilkite 1/3 baziliko, druskos ir pipirų.Įpilkite kiaušinius ir su savo rankomis kartu su visais ingredientais.Sudaro mėsos kamuolius.
- 3Šildykite pusę alyvuogių aliejaus didelėje keptuvėje ir kruopščiai rudos mėsos (10 min.).Pašalinkite juos ir su popieriniu rankšluosčiu išimkite perteklių.
- 4Šildykite likusią alyvuogių aliejaus dalį keptuvėje.Įpilkite pomidorų (žemės) ir likusio baziliko.Pridėti druskos.
- 5Įtraukite mėsos ir leiskite virti per mažą šilumą 15 min.
- 6Patiekite kartu su ryžiais.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena