Vegetariškas ryžių pyragas
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/2 vienetai Svogūnas
- 1/2 šaukšteliai Cayenne
- 150 gramų Sojos mėsa
- 1/2 šaukšteliai Džiovinti raudonėliai
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 4 vienetai Juodosios alyvuogės
- 1 vienetai Kiaušinis
- 3/4 puodelis Ryžiai
- 20 gramų Tarkuoto sūrio parm
Instrucciones
9 pasos
- 1Parengti ryžius: į puodą, pridėti pusę saulėgrąžų aliejaus ir supilkite ryžius. Pakepinti, kol beveik permatomas. Tada pridėti 1,5 puodelio verdančio vandens kiekvienam ryžių puodelį, įdėti druskos pagal skonį, išmaišyti švelniai dangtį ir padėkite ant mažos ugnies 20 minučių su skrudintuvas. Tuo pabaigos laiką, išjunkite ugnį ir laukti apie 5 minutes.
- 2Keptuvėje šiluma likusi naftos virš vidutinės ugnies, pridėti pjaustytų kubeliais ir kepkite 10-12 min be Browning svogūną.
- 3Sugerti sojos mėsą pagal instrukcijas ant pakuotės.
- 4Įdėti į lėkštę, kurioje yra paprikos ir svogūnų virimo 1 minutės. Įtraukti sojos mėsą ir išmaišykite, kad susimaišytų. Visada virkite virš vidutinės trukmės 5-8 min arba kol švelniai rudos mėsa ugnis. Sezonas raudonėliu, druska ir pipirais.
- 5Įpilama 0,5 puodelio karšto vandens už kiekvieną 1 svogūno ir virti 5 min. Knyga.
- 6Padaryti virti kiaušiniai (virti juos į verdantį vandenį 8 min apytiksl.). Paruoštas laikas, leidžiama atvėsti tekančiu šalto vandens, žievelių ir juos padalinti į dvi dalis.
- 7Pušies paskirstyti sojos atskirus puodai.
- 8Po to įdedami į kiekvienos visoje 2 ½ alyvuogių ir kietai virti kiaušiniai sumažinti į dvi dalis.
- 9Padengti puodai su ryžiais ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Kepkite, kol švelniai paruduos.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
412 | 45.3 | 46.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios