GRAM Peppers su keptomis bulvėmis ir užuolaida
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vienetai Paprika
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 1 žiupsnelis Cayenne
- 1 žiupsnelis Kmynas
- 1/2 puodelis Sultinio (augalinis)
- 1 jums šaukštai Koncentruotos pomidorų
- 2 vienetai Palmitos
- 100 gramų Šaldyta kukurūzų desg
- 20 gramų Tarkuoto sūrio parm
- 2 vienetai Bulvės
- 1/2 vienetai Paprastieji
- 50 gramų Kremas
Instrucciones
11
pasos
- 1Šildykite orkaitę vidutine temperatūra.
- 2Iškirpkite paprikos ir rezervų viršų. Atsargiai nuimkite sėklas, vengiant sugadintos paprikos.
- 3Bulvių įdėjimas verdančiame vandenyje su druska, maždaug 20 min.
- 4Nuplaukite chardą. Užvirti vandenį. Kai virti, paimkite chardą su puse druskos, maždaug nuo 5 iki 10 min. Išleiskite, grįžkite į puodą ir pridėkite kremą.
- 5Kepkite kukurūzus pagal konteinerių indikacijas.
- 6Išleiskite palmių vandenį ir supjaustykite juos į mažus kubelius.
- 7Sumaišykite kukurūzus su delnais.
- 8Užpildykite papriką su mišiniu ir pabarstykite tarkuotu sūriu.
- 9Uždenkite viršutinės dalys rezervuotos ir įdėtos į orkaitės dėklą. Kepkite 15 min.
- 10Patiekite pusę paprikos vienam asmeniui, bulvėms ir chirurgui su grietinėle pagal skonį.
- 11Jei norite padaryti naminį sultinį: jis išmeta į puodą su alyvuogių aliejumi daržovėmis, kurias jūs gerai nuplaunate ir supjaustytumėte į mažus gabalus, sofrią apie 5 minutes, tada įpilkite 1-2 l karšto vandens ir tikimės, kad virsta. Kolaras ir naudojimas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta