Jūros ešerys su bulvių ir pomidorų su gratin THERMOMIX

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Jūros ešerys su bulvių ir pomidorų su gratin THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 gramų Svogūnas
  • 2/3 dantys Česnakas
  • 50 gramų Alyvų aliejus
  • 200 gramų Bulvės
  • 1/2 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 20 gramų Sviestas
  • 100 gramų Pomidoras
  • 33 gramų Paprika
  • 333 gramų Žuvys (COD)
  • 50 mililitrai Baltas vynas tetra
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Paruošti ingredientai: plauti, žievelės ir supjaustyti svogūnai į dvi; nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite bulves plonomis lapų; atvėsti sviestą ir supjaustyti kubeliais; Plovimo, nulupti ir sukapoti pomidorai į ketvirčius; plovimo ir supjaustyti juostelės paprikos, pašalinti sėklų; salpimente jūra boso filė.
  2. 2
    Įdėti į stiklo svogūnai, česnakai, tik 100 g aliejaus ir gniuždo 3 SEC / vēl 6. mentele žemyn į indo dugno ir virkite 10 min / 120 / Vel 1. (TM31: 10 min / VAROMA / Vel 1).
  3. 3
    Įdėkite peiliai drugelis. Išmaišykite bulvės, 150 ml vandens, 2/1 šaukštelio druskos, pipirų ir ruošti maistą 15 min / 120 ° C / atvirkštinio sukimosi / vel 1.
  4. 4
    Tuo tarpu, galima ties kubeliais sviesto molio šaltinį.
  5. 5
    Pašalinti drugelis ir supilkite paruošto molio šaltinio preparatą. Draustinis.
  6. 6
    Be plovimo stiklas, įtraukti pomidorai ir sutraiškyti 4 sek / Vel 4, pridėti 50 g likusių aliejus, raudonųjų pipirų, druskos, o likusi šaukštelis pakepinti 10 min / 120 ° C / atvirkštinio sukimosi / vēl 1. (TM31: 10 min / VAROMA / atvirkštinio sukimosi / Vel 1).
  7. 7
    Orkaitėje iki 200 ° C
  8. 8
    Vieta pomidorų padažu ir paprikos per svogūnų mišinį, česnakų ir bulvės, salsos galima rasti salpimentados Corvina filė, pridėti baltą vyną. Virti 10-12 minučių (200 ° C). Pašalinti iš orkaitės ir tarnauti karšta.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
556 39 33.8 29.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas