Lęšių salotos, obuolių ir salierų su riešutmedžio užpilu "thermomix"

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Lęšių salotos, obuolių ir salierų su riešutmedžio užpilu "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 vienetai Salotos
  • 400 gramų Lęšiai
  • 100 gramų Šviežias sūris
  • 50 gramų Raudonas svogūnas
  • 200 gramų Fuji obuolių
  • 100 gramų Salierai
  • 1/8 vienetai Citrina
  • 100 gramų Sveiki riešutai
  • 20 gramų Vyno acto
  • 10 gramų Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 100 gramų Alyvų aliejus
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Paruoškite ingredientai: lęšiai ruošti maistą, pašalinti salotų lapai, išimkite citrinos sultis, nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite obuolius į ketvirčius ir salierų į vidutinio gabalus.
  2. 2
    Sudėkite salotas širdyse lapai aptarnaujančių patiekalas. Draustinis.
  3. 3
    Išdėstyti virtų lęšių į dubenį.
  4. 4
    Įdėti į indą ir šviežio sūrio Pjaustyti 10sec / Vel 4. įtraukti jį į indą su lęšių.
  5. 5
    Įdėti į stiklo svogūnai, nulupti ir supjaustyti į ketvirčius obuolių, salierų susmulkinti, citrinos ir programos 4 SEC / vel 5. įtraukti į dubenį su lęšių išspausti.
  6. 6
    Užpilu: įdėti į stiklo užpilu ingredientų ir sutrinkite 2 sek / Vel 5. Supilkite padažu dubenį, sumaišykite ir užpilkite salotų šaltinį salotų lapų.
  7. 7
    Patiekite iš karto.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
300 26.2 14 17.1
Evalúa y comenta esta receta