"Acellg Omlette"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 1/2 vienetai Paprastieji
- 2 vienetai Kiaušinis
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
5 pasos
- 1Paruoškite savo ingredientus: Nuplaukite chardą; Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite smulkią svogūną.
- 2Kepkite verdančiame vandenyje, apie 5-7 mins.once acelga yra pasirengusi, smulkia stiliaus ir smulkių smulkinimo.
- 3Pane užpilkite pusę alyvuogių aliejaus, įpilkite svogūnų ir sauté, kol jis bus permatomas.
- 4Į dubenį sumaišykite virti ir kapotų chard, svogūnai, kiaušiniai, druska ir pipirai.revolver ir gerai sumaišykite.
- 5Tame pačiame keptuvėje pridėti likusį alyvuogių aliejaus, pridėti mišinį ir virti 10 min. Vienoje pusėje arba kol gerai.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios