Kepta žuvis su bulvių koše (lengva)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 dėžės Momentiniai bulvių košė
- 2 vienetai Žuvys (Pippin)
- 1 jums šaukštai Sviestas
- 1/2 vienetai Citrina
- 1/2 puodelis Neriebaus pieno
- 1/4 šaukšteliai Druska
Instrucciones
5 pasos
- 1Paruoškite tyrę pagal konteinerių instrukcijas, naudojant pusę sviesto.
- 2Surenkite žuvų filė į orkaitės fontaną.
- 3Pridėkite likusį sviesto dalį, paskirstytą per kiekvieną žuvų filė.
- 4Įkaitinkite krosnį 180 ° C.Pautruokite šaltinį su žuvimi 10-15 min.
- 5Nuimkite žuvį nuo orkaitės ir patiekite su tyre.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.