Artišokas
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Artišokas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/51.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienetai Artišokas
- 1 žiupsnelis Druska
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1 vienetai Citrina
Instrucciones
4 pasos
- 1Paruoškite savo ingredientus: virkite artišokus; paruoškite vinaigretę.
- 2Norėdami virti artišokus, sudėkite juos į puodą ir uždenkite vandeniu. 30 minučių virkite ant vidutinės ugnies ir vėsinkite (slėginės viryklės virimo laikas yra 20 min.).
- 3Vinaigrette: sumaišykite alyvuogių aliejų, druską ir citriną pagal skonį.
- 4Patiekite vieną vienam asmeniui ir lengvai patiekite.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios