Artišokas

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Artišokas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vienetai Artišokas
  • 1 žiupsnelis Druska
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1 vienetai Citrina
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Paruoškite savo ingredientus: virkite artišokus; paruoškite vinaigretę.
  2. 2
    Norėdami virti artišokus, sudėkite juos į puodą ir uždenkite vandeniu. 30 minučių virkite ant vidutinės ugnies ir vėsinkite (slėginės viryklės virimo laikas yra 20 min.).
  3. 3
    Vinaigrette: sumaišykite alyvuogių aliejų, druską ir citriną pagal skonį.
  4. 4
    Patiekite vieną vienam asmeniui ir lengvai patiekite.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 17 3.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas