Špinatai kroketai su bulvių koše
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 vienetai Bulvės
- 1/2 jums šaukštai Sviestas
- 1 puodelis Neriebaus pieno
- 250 gramų Špinatai
- 1/2 vienetai Morka
- 1/2 vienetai Svogūnas
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1 vienetai Kiaušinis
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1 jums šaukštai Miltai (ne miltelių pavidalo)
- 1/2 puodelis Džiūvėsėliai
- 50 gramų Laminatas Gouda
Instrucciones
5 pasos
- 1Dėl tyrės: nuplaukite ir nulupkite bulves. Į puodą, bulvių mėtymo į verdantį vandenį su druska (nuo 20 iki 30 min). Kai jau esate virti (minkšta), stiliaus ir sumalkite, kol nesate tyrės. Įpilkite sviesto ir maišykite iki homogenizavimo. Įtraukti pieną, kad pasiektumėte norimą nuoseklumą.
- 2Kepti croquettes: keptuvėje su aliejumi, kepkite morkų ir svogūnų supjaustyti į mažus gabalus ir kalibą. Kai virti, rezervas. Iškirpkite ploną špinatais ir sumaišykite su keptu kepimu dubenyje.
- 3Iškirpkite sūrį į mažus kvadratus ir pridėkite jį prie špinatų. Tada, gerai atskirai jis pilavo kitą pusę pieno su miltais ir druska, sumaišykite, kol jie yra gabalėliai. Ištuštinkite mišinį špinatais ir maišykite. Su šia pasiruošusi, pradėkite formuoti croquettes su savo rankomis.
- 4Kitoje gerai, įdėkite kiaušinį su žiupsneliu druskos ir knygos. Kai suformuojami kroketai, jie pirmiausia eina į kiaušinį, o po to duoda duona, kurią jau turėjome rezervuoti. Galiausiai jie kepti keptuvėje su karštu aliejumi.
- 5Nuimkite kroquettes nuo aliejaus ir palikite juos ant plokštelės su absorbuojančiu popieriumi. Norėdami pritvirtinti patiekalus, įdėkite purškiamą dalį šalia kroketų.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
523 | 71.5 | 25.2 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta