Troškinys iš 3 pomidorų
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramų Vyšniniai pomidorai spalvos
- 1/2 vienetai Cukinija
- 3 vienetai Scallion
- 1 puodelis Grybai
- 1/2 vienetai Sultinys (mėsos)
- 2 vienetai Kiaušinis
- 100 gramų Ožkos sūris
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
6 pasos
- 1Gaukite orkaitę, stiprią. Iškirpkite pomidorus per pusę, cukinijos kubeliuose, griežinėliais čiuožyklose ir grybai ketvirtaduose. Pan Dora alyvuogių aliejuje, druska ir pipirai, maždaug 5 minutes, švelniai maišant (taip, kad nebūtų nutraukti pomidorų).
- 2Įpilkite mėsos sultinio Cubito ištirpinto dviejų puodelių verdančio vandens kiekvienam kubui (geriau, jei tai padarysite su išsaugotais sultiniais), gerai išmaišykite ir išjunkite ugnį.
- 3Aš mesti viską į orkaitės šriftą (jei turite keptuvę, jūs darote viską!), Padarykite skylę vienam tarnybai tarp daržovių ir kiekviename tuščiame kiaušiniame, nesulaužant trynio. Jis nukrenta ant ožkų sūrio kubelių.
- 4Kepkite apie 10-15 minučių. Būdas pamatyti, ar kiaušinis yra virti yra perkelti šaltinį su trumpais judėjimais ... Jei jis juda kaip želė, jis neturi. Patikrinkite, todėl jūs nesiimate. Idėja yra ta, kad trynys yra skystas.
- 5Jei pageidaujate padaryti naminį sultinį: aš mesti į puodą su alyvuogių aliejumi daržovėmis, kurias jūs gerai nuplaunate ir supjaustytas į mažus gabalus, mažus mėsos gabalus (paštu, pavyzdžiui), sofríe apie 5 minutes, tada pridėkite 1-2 l vandens karšta ir tikiuosi, kad ją virkite. Kolaras ir naudojimas.
- 6SANSABOR pritaikytas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.5 | 20.2 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta