Kukurūzai, pomidorai, svogūnai ir avokadas

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kukurūzai, pomidorai, svogūnai ir avokadas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 puodelis Šaldyta kukurūzų desg
  • 1/4 puodelis Vyšniniai pomidorai
  • 1/4 vienetai Raudonas svogūnas
  • 1/2 vienetai Avokadas
  • 1 žiupsnelis Druska
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1 vienetai Citrina
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Paruoškite savo ingredientus: virkite kukurūzus; nuplaukite ir supjaustykite vyšnių pomidorus pusėje; nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite svogūnų plunksną; nulupkite avokadus ir picar juos kubeliuose.
  2. 2
    Kepkite kukurūzų, virti vandenį į puodą, pakankamai padengti jį. Vandenį virti, pridėti kukurūzų ir palaukite, kol jis virti dar kartą, virkite nuo 4 iki 6 min.
  3. 3
    Organizuoti kukurūzus su kitomis sudedamosiomis dalimis į dubenį ir suknelė yra lengvai su druska, aliejumi ir citrina.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
129 15.7 2.8 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas