Kiaušinių špinatai
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Kiaušinių špinatai](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/454.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 puodelis Špinatai
- 1 vienetai Kiaušinis
- 1 jums šaukštai Aceto balsamico
- 1/2 šaukšteliai Garstyčių
- 1/2 šaukšteliai Medus
- 1 žiupsnelis Druska
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1 vienetai Citrina
Instrucciones
5 pasos
- 1Paruoškite savo ingredientus: Virkite kiaušinius, nuplaukite ir supjaustykite špinatais smulkiomis juostelėmis.
- 2Norėdami virti kiaušinius, sudėkite juos su apvalkalu į puodą su šaltu vandeniu ant vidutinės ugnies, kol vanduo užvirs. 3 minutes išlipkite iš ugnies.
- 3Atvėsinkite, nulupkite ir laminuokite kiaušinius.
- 4Persirengimui: sumaišykite garstyčias, medų, balzamito aceto, druską, aliejų ir citriną.
- 5Įpilkite apsirengimo pagal skonį.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta