Merluza sukibė su ryžių pavasariu
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramų (dengtos jūrų lydekas filė) žuvies
- 3/4 puodelis Ryžiai
- 1/2 puodelis Pavasario salotos
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
Instrucciones
5 pasos
- 1Paruoškite žuvis pagal konteinerio nurodymus.
- 2Ryžių paruošimas: puodelyje, pridėkite alyvą puikiai ir mesti ryžius.Šilumos su skrudintuvu 20 minučių. Laiko pabaiga, išjunkite ugnį ir palaukite apie 5 minutes.
- 3Paruoškite pavasario salotas pagal nurodymus konteinerio.
- 4Pasiruošę ryžiai ir pavasario salotos, prisijungti ir sumaišyti, platinant daržoves gerai į ryžių.Book padengtas, todėl jūs neprarasite šilumos.
- 5Patiekite kartu su pavasario ryžiais.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 18.8 | 27.2 | 1 |
Evalúa y comenta esta receta
3.0
2 comentarios