Baltos pupelės su

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Baltos pupelės su

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 vienetai Raudonas svogūnas
  • 1/2 vienetai Morka
  • 50 gramų Moliūgas
  • 1 šiek tiek Salierai
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 10 gramų Špinatai
  • 1 vienetai Pomidoras
  • 1/2 dantys Česnakas
  • 25 gramų Bekonas
  • 1/4 šaukšteliai Džiovinti peletrūno
  • 190 gramų Baltos pupelės (konservai)
  • 7.5 gramų Makaronų (lakštiniai)
  • 10 gramų Petražolės
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Nulupkite morką, salierų strypus ir moliūgų gabalėlį. Trumpas viskas kubeliuose, taip pat svogūnuose ir supjaustykite puikius česnakus. Pjaukite ant gabalų šoninę ir supjaustykite pomidorus per pusę.
  2. 2
    Paimkite baltas pupeles ant kolander ir gerai išgydykite, atsikratykite sulčių. Palikite viską.
  3. 3
    Šildykite ne mažiau kaip 1 lt vandens virdulyje (už kiekvieną 4 žmones). Sušilti vidutinį puodą su alyvuogių aliejumi. Kai alyva yra karšta, pridėkite svogūną, česnaką ir šoninę. Įpilkite kai kurių druskos ir pipirų smeigtuokite ir visada maišant maždaug 5 min.
  4. 4
    Tada pridėkite morkų, moliūgų ir salierų. Taip pat paimkite "Tarragon", jis yra gerai ir "Sautés" 2 min.
  5. 5
    Paimkite pomidorų puses ir tada verdantį vandenį. Jame yra gerai, nuleiskite ugnį iki minimumo ir leidžia virti su puodu, padengtu 30 min.
  6. 6
    Laikas įvykdytas, naudojant "Pincers GrabK" pomidorus per raukšlėtą odą ir šiek tiek pakelkite juos, todėl jis yra atskirtas. Vienas po kito ir atsikratykite jų
  7. 7
    Pertraukite pomidorus paspausdami juos su lazdelės šaukštu. Pridėti špinatų lapų ir baltųjų pupelių
  8. 8
    Iškirpkite makaronus 4 lygiomis dalimis ir eikite į puodą. Pakilkite į ugnį per pusę, gerai išmaišykite ir leiskite virti 8 min. Prieš patiekdami teisingą sezoną. Patiekite ir platinkite kiekviename dubenyje šiek tiek pjaustytų petražolių

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
174 25.9 9.9 4.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 3 comentarios



Recetas relacionadas