Baltos pupelės su
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 vienetai Raudonas svogūnas
- 1/2 vienetai Morka
- 50 gramų Moliūgas
- 1 šiek tiek Salierai
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 10 gramų Špinatai
- 1 vienetai Pomidoras
- 1/2 dantys Česnakas
- 25 gramų Bekonas
- 1/4 šaukšteliai Džiovinti peletrūno
- 190 gramų Baltos pupelės (konservai)
- 7.5 gramų Makaronų (lakštiniai)
- 10 gramų Petražolės
Instrucciones
8 pasos
- 1Nulupkite morką, salierų strypus ir moliūgų gabalėlį. Trumpas viskas kubeliuose, taip pat svogūnuose ir supjaustykite puikius česnakus. Pjaukite ant gabalų šoninę ir supjaustykite pomidorus per pusę.
- 2Paimkite baltas pupeles ant kolander ir gerai išgydykite, atsikratykite sulčių. Palikite viską.
- 3Šildykite ne mažiau kaip 1 lt vandens virdulyje (už kiekvieną 4 žmones). Sušilti vidutinį puodą su alyvuogių aliejumi. Kai alyva yra karšta, pridėkite svogūną, česnaką ir šoninę. Įpilkite kai kurių druskos ir pipirų smeigtuokite ir visada maišant maždaug 5 min.
- 4Tada pridėkite morkų, moliūgų ir salierų. Taip pat paimkite "Tarragon", jis yra gerai ir "Sautés" 2 min.
- 5Paimkite pomidorų puses ir tada verdantį vandenį. Jame yra gerai, nuleiskite ugnį iki minimumo ir leidžia virti su puodu, padengtu 30 min.
- 6Laikas įvykdytas, naudojant "Pincers GrabK" pomidorus per raukšlėtą odą ir šiek tiek pakelkite juos, todėl jis yra atskirtas. Vienas po kito ir atsikratykite jų
- 7Pertraukite pomidorus paspausdami juos su lazdelės šaukštu. Pridėti špinatų lapų ir baltųjų pupelių
- 8Iškirpkite makaronus 4 lygiomis dalimis ir eikite į puodą. Pakilkite į ugnį per pusę, gerai išmaišykite ir leiskite virti 8 min. Prieš patiekdami teisingą sezoną. Patiekite ir platinkite kiekviename dubenyje šiek tiek pjaustytų petražolių
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
174 | 25.9 | 9.9 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
3 comentarios