Paukštiena Puodai
18 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 2 vienetai Vištienos (Šlaunų)
- 1/2 šaukšteliai Cayenne
- 1/4 šaukšteliai Džiovinti raudonėliai
- 1 žiupsnelis Kmynas
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1 vienetai Porai
- 1/8 vienetai Žalia paprika
- 1/8 vienetai Paprika
- 2 vienetai Bulvės
- 200 gramų Moliūgas
- 2 vienetai Gabalas kukurūzų
- 1/2 vienetai Morka
- 1/4 puodelis Ryžiai
- 1/4 puodelis Žydų
- 5 gramų Petražolės
Instrucciones
5 pasos
- 1Puode šilumos aliejus ant vidutinės ugnies. Jūs pridėti svogūnų supjaustyti kubeliais ir kepkite 5-6 min be Browning
- 2Sudėkite vištieną ir kepkite 6-8 min, arba iki auksinės rudos spalvos iš visų pusių. Sezonas su paprika, raudonėliai, kmynų, druskos, pipirų. Išmaišykite maišyti
- 3Pridėti porai (supjaustomos į ketvirčius, baltą tik), žalia ir raudona paprika, supjaustyti bulves, moliūgų, kukurūzų, nulupti morkų supjaustyti griežinėliais ir ryžių, išmaišyti. Pridėti 1,5 puodeliai vandens kiekvienai vištienos gabalas. Suderinti mišinį didelio karščio, sumažinkite ugnį ir virkite padengta pusiau 25-30 min arba kol vištiena, virti ir kepti daržovės yra.
- 4Jei jis yra sausas, įpilkite daugiau vandens arba daržovių sultinio. Ne paskutinę akimirką pridėti pupeles ir virkite 5 minutes
- 5Informacija prieskonių pridedant daugiau druskos ir pipirų, jei reikia. Patiekite karštą apibarstyti petražolėmis
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
825 | 69.6 | 65.7 | 32.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario