Chupe artišokų
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienetai Artišokas
- 1/2 vienetai Svogūnas
- 1/8 vienetai Paprika
- 1/2 dantys Česnakas
- 1 šiek tiek Baltas vynas tetra
- 3 vienetai Duona
- 1.25 jums šaukštai Miltai (ne miltelių pavidalo)
- 1/2 jums šaukštai Sviestas
- 1.25 puodelis Lieso pieno
- 1 jums šaukštai Tarkuoto sūrio parm
Instrucciones
7 pasos
- 1Virkite artišokus ir nuimkite įdarą.
- 2Nuplaukite ir supjaustykite svogūną, raudonuosius pipirus ir česnaką kubeliuose.
- 3Į dubenį įdėkite pelėsio duoną, uždenkite 1/5 pieno ir 5 min. Įmerkite mišinį į maišytuvą ir apdorokite iki vienalyčio mišinio.
- 4Norėdami paruošti baltą padažą, likusį pieną įkaitinkite puode su miltais ir sviestu.
- 5Į puodą supilkite padažą, mirkytos duonos mišinį, baltąjį vyną ir įdėkite artišokų mėsą.
- 6Įpilkite balto padažo.
- 7Supilkite į gredos šaltinį ir pabarstykite tarkuotu sūriu. Įveskite orkaitę vidutinėje temperatūroje, kol ji bus auksinė ir patiekiama
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso