Daržovių salotos (lengva)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Daržovių salotos (lengva)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vienetai Agurkas
  • 1/4 vienetai Paprika
  • 1/4 vienetai Žalia paprika
  • 1 vienetai Pomidoras
  • 3/4 puodelis Baltos pupelės (konservai)
  • 3/4 puodelis Juodos pupelės (konservai)
  • 3/4 puodelis Avinžirnių (konservuoti)
  • 1/2 puodelis Šaldyta kukurūzų desg
  • 0.38 puodelis Svogūnas
  • 3 jums šaukštai Kalendra
  • 1 vienetai Citrina
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1/4 šaukšteliai Sal
  • 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Su koštuvą, nuplaukite konservuotas ankštinių ir knyga estilar
  2. 2
    Paruoškite ingredientų: Skintos agurkai, paprikos, svogūnų ir pomidorų kubeliais; atskiriant kalendrų lapai iš jų stiebų ir susmulkinkite; išspausti sultis iš citrinų.
  3. 3
    Kuko kukurūzų pagal pakuotės instrukcijas ir atidėtos.
  4. 4
    Į dubenėlį, įdėti citrinos sulčių, aliejaus, druskos ir pipirų, ir šluotelė į emulsiją. Pridėti avinžirnius, kukurūzai ir kapotos daržovių, mišinys gerai ir tarnauti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

Etiquetas

Recetas relacionadas