Lengvas lęšių salotos
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Lengvas lęšių salotos](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/358.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gramų Lęšių (konservuoti)
- 1/4 vienetai Raudonas svogūnas
- 1/2 vienetai Pomidoras
- 1/4 vienetai Geltonos paprikos
- 1/4 puodelis Petražolės
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1 jums šaukštai Obuolių sidro actas
- 1 žiupsnelis Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
4 pasos
- 1Paruoškite savo ingredientus: nusausinkite ir nuplaukite lęšius; nuplaukite ir supjaustykite svogūnus ir pomidorą mažuose kubeliuose; Nuplaukite ir supjaustykite papriką mažuose kubeliuose; nuplaukite ir supjaustykite petražoles.
- 2Sumaišykite daržoves į dubenį ir sūnų. Stovėkite į šaldytuvą 30 min.
- 3Pašalinkite ir įdėkite lęšius ir kapotų petražolių.
- 4Matydami patogų druska, aliejus, citrina ir actu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita