Locro su kiaušinienė
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienetai Bulvės
- 125 gramų Moliūgas
- 1/2 dantys Česnakas
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 1/4 puodelis Žydų
- 1/4 puodelis Žalieji žirneliai
- 1/2 puodelis Šaldyta kukurūzų desg
- 1/2 šaukšteliai Cayenne
- 1/2 šaukšteliai Smulkaus cukraus
- 2 jums šaukštai Aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 2 šaukšteliai Petražolės
- 2 vienetai Kiaušinis
Instrucciones
4 pasos
- 1Paruoškite ingredientų: bulvės ir moliūgų supjaustyti mažais kubeliais; kapojimo česnako, petražolių ir svogūnų smulkiai; pupelės supjaustyti į gabalus.
- 2Dideliame keptuvėje su puse aliejaus pakepti česnakais ir svogūnu. Pridėti papriką ir Sezonas su druska ir pipirais.
- 3Tada pridėti bulvės, moliūgai, pupelės, žirniai ir kukurūzų, gerai ir motyvacinį sumaišykite su vandeniu, kol pusė daržovių.
- 4Pridėti druskos ir virkite, kol vanduo išgaruoja. Galiausiai, pridėti cukraus, išmaišykite ir sutrinkite moliūgų ir bulvių (paliekant keletą vienetų). Pabarstykite petražolėmis ir patiekite su kiaušinienė. Keptuvėje šilumos pusę aliejaus ir atsargiai pridėkite kiaušinį, pasirūpinant, kad nebūtų nutraukti trynių. Tai bus paruoštas, kai visi atrodo išvalyti balta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 46.7 | 12.3 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta