Lašiša su žaliomis pupelėmis ir lapais

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lašiša su žaliomis pupelėmis ir lapais

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramų Žuvis (lašiša)
  • 1 puodelis Šaldytų pupelių
  • 1 šiek tiek Sojų padažas
  • 1 jums šaukštai Garstyčių
  • 1/2 jums šaukštai Medus
  • 1/4 puodelis Grietinė
  • 1/2 vienetai Svogūnas
  • 1/2 jums šaukštai Smulkaus cukraus
  • 1/4 puodelis Perdirbti į dribsnius migdolai
  • 1 puodelis Salotos
  • 1 puodelis Špinatai
  • 1 jums šaukštai Aceto balsamico
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1/2 vienetai Folija
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Supjaustykite plunksnų svogūnų svogūnėlę.
  2. 2
    Paruoškite padažą: dubenyje, sumaišykite rūgšties kremą, garstyčias ir medų
  3. 3
    Įkaitinkite orkaitę 180 ° C temperatūroje
  4. 4
    Orkaitės šriftu įdėkite karamelizuotą svogūną apačioje ir ant jo lašišų.
  5. 5
    Uždenkite lašišą su pupelėmis ir migdolais ir uždenkite fontaną su aliuminio folija
  6. 6
    Kepkite 25-30 minučių, kol bus virti lašišų centras
  7. 7
    Tuo tarpu smulkinimas ir špinatai ir suknelė su balzamiko actu, alyvuogių aliejumi ir druska iki skonio ir tarnauti šalia lašišų

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas