Tunų tortilla su pomidorų salotomis ir kukurūzais

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Tunų tortilla su pomidorų salotomis ir kukurūzais

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 gramų Konservuoti tunai
  • 2 vienetai Kiaušinis
  • 1/2 vienetai Petražolės
  • 1/2 šaukšteliai Kepimo miltelių
  • 2 jums šaukštai Aliejus
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 vienetai Pomidoras
  • 1/2 puodelis Šaldyta kukurūzų desg
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 1 šaukšteliai Majonezas
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Smulkinant smulkių petražolių ir trupinkite tunų.
  2. 2
    Beat kiaušinius, kol nepaliksite jų puprų.
  3. 3
    Skillet šildant alyvą, ištuštinkite mišinį į keptuvę ir virkite 5 minutes apytiksliai, kol jis bus atskirtas vieni.Grįžti į keptuvę, paliekant jį kitoje pusėje 3 minutes apytiksliai.
  4. 4
    Paruoškite kukurūzus pagal konteinerių nurodymus.
  5. 5
    Nuplaukite, nulupkite ir supjaukite pomidorą kubeliuose.
  6. 6
    Nustatykite kukurūzų ir pomidorų su majonezu, alyvuogių aliejumi ir druska.
  7. 7
    Tarnauti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 11.6 28.1 9.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!

Etiquetas

Recetas relacionadas