Vištienos, česnakų ir sezamo sistema

8 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Vištienos, česnakų ir sezamo sistema

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 2 vienetai Vištiena (krūties filė)
  • 1/2 dantys Česnakas
  • 35 mililitrai Baltas vynas tetra
  • 1 vienetai Scallion
  • 1 jums šaukštai Sezamas
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies porą minučių įkaitinkite aliejų ir dora vištienos ir česnako
  2. 2
    Tada įpilkite baltojo vyno ir virkite ant stiprios ugnies 3 min., Maža smulkintais česnakais ir virkite ant vidutinės ugnies, nuolat maišydami 5 minutes
  3. 3
    Pagaliau į skonį įtraukite sezamą, druską ir pipirus ir patiekite.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 2.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena y facil de hacer

Etiquetas

Recetas relacionadas