Lęšių kremas
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gramų Lęšiai
- 1/2 vienetai Bulvės
- 1/2 vienetai Morka
- 1/4 vienetai Svogūnas
- 1/2 dantys Česnakas
- 1 vienetai Lauro lapų
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
Instrucciones
6
pasos
- 1Mirkyti prieš dienos lęšius.
- 2Nulupkite ir supjaustykite į vidutines bulves ir kubelių svogūnus ir morkų ir žievelės česnakai
- 3Į puodą įpilkite šiek tiek acaite, česnako, svogūnų ir morkų ir užklijuokite 4 minutes (kol atrodo skaidrus svogūnai)
- 4Įpilkite lęšių ir uždenkite verdančiu vandeniu. Nors džiūsta vanduo pridėkite daugiau.
- 5Po maždaug 50 minučių pridėkite bulves ir virkite viską 10 minučių
- 6Baigę virimo viską (galite sumalti į sulčiaspaudę) ir tarnauti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
125 | 23.7 | 7.8 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario