Baltųjų pupelių mėsainiai duonos

Šis receptas yra @_cocinavegana.

Paruoškite savo ingredientus: nusausinkite ir nuplaukite baltus žydus WASIL®; supjaustykite svogūnus ir papriką kubeliuose; morkų grotelės; Supjaustykite česnaką; Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite į griežinėliais pomidorai, nuplaukite salotos; Momentuoti avokadą.

Šildykite keptuvę, įpilkite alyvuogių aliejaus purslų ir maišykite su svogūnais, česnakais, paprika ir morkų, kol auksinė ir skaidresnė svogūnai.

Procesoriuje apdorokite baltas pupeles, kol jos yra žemės, bet tuo pačiu metu likusios dalys be 100% žemės. Tada pridėkite insultą ir apsirengti ir apdorokite šiek tiek daugiau, tačiau idėja yra tai, kad jie lieka bitai be šlifavimo, kad jis būtų labiau tekstūruotas.

Įkaitinkite orkaitę 180 ° kampu, perduokite mišinį į dubenį ir sudėti su duona, tarkuotu, kol viskas bus įtraukta. Padaryti mėsainių formą.

Virti juos yra 2 parinktys, jie gali sautėti juos su šiek tiek alyvuogių aliejaus pora minučių kiekvienoje pusėje, kol jie yra auksiniai, arba jie gali paimti juos į orkaitę nuo 10 iki 15 minučių per pusę 180 ° kampu , kol lauke yra mažai aukso Masma.

Mėgaukitės duona kaip hamburger!