Integruota avižinių tortilijų

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Integruota avižinių tortilijų

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 puodelis Avižos
  • 1/2 puodelis Harina de avena
  • 1/4 šaukšteliai Sal
  • 40 gramų Laminatas Gouda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Įdėkite 0,5 litrų šilto vandens (už kiekvieną 4 svečiams) ir Quaker® avižiniai dribsniai maišytuve. Suskystinkite ir įdėkite mišinį į dubenį.
  2. 2
    Pridėkite "Quaker®" avižiniai ir druską, kol susidaro stora masė.
  3. 3
    Maišykite į kojų stalą, kol jis yra minkštas ir be gabalėlių.
  4. 4
    Atskirkite mažais rutuliais ir sutraiškyti su virimo ritiniu, paliekant kiekvieną tortilę idealiai maždaug 15 centimetrų skersmens.
  5. 5
    Per vidutinę šilumą įdėkite ant laikino šilumos su skrudintuvu ir virkite tortilijas 3 minutes maždaug vienai pusėje ir pusėje.
  6. 6
    Užpildykite sūrį, avokadą ar tai, kas jums labiausiai patinka.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
Evalúa y comenta esta receta