Žiedinių kopūstų su skrudintu česnaku

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Žiedinių kopūstų su skrudintu česnaku

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vienetai Žiediniai kopūstai
  • 1 šiek tiek Neriebaus pieno
  • 1.5 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1 šaukšteliai Švieži rozmarinai
  • 1 šaukšteliai Švieži čiobreliai
  • 2 dantys Česnakas
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kepti česnakai orkaitėje. Tai galite padaryti su iki 3 dienų iš anksto ir išsaugoti šaldytuve, kol būsite pasiruošę naudoti.
  2. 2
    Užvirkite didelį puodą su vandeniu. Užvirinkite žiedinius kopūstus ant puokštės 10-12 minučių.
  3. 3
    Išleiskite vandenį ir įdėkite žiedinius kopūstus ant rankšluosčio ir prieš tęsdami visiškai išdžiovinkite žiedinius kopūstus.
  4. 4
    Maisto perdirbėjo dubenyje sujunkite žiedinius kopūstus, pieną, alyvuogių aliejų, rozmariną, Tomillo, skrudintų česnakų dantims, druskos iki skonio ir juodųjų pipirų žiupsnelis.
  5. 5
    Padarykite tyrę 1-2 minutes arba tol, kol žiediniai kopūstų tyrė yra visiškai minkšta. Įsitikinkite, kad per 20-30 sekundžių nuvalykite dubenį, kad būtų užtikrintas vienodas tyrėjas.
  6. 6
    Jei žiedinių kopūstų tyrė aušinama per daug, grąžinkite jį į puodą ir įdėkite jį į norimą temperatūrą.
  7. 7
    Jis aptarnauja žiedinius kopūstus su alyvuogių aliejaus ir šakelių purslų ir rozmarino ar čiobrelių.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios