Keptos žuvys su daisy padažu
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 vienetai Žuvys (Pippin)
- 1 jums šaukštai Sviestas
- 1/4 šaukšteliai Džiovinti raudonėliai
- 1 jums šaukštai Aliejus
- 2 vienetai Citrina
- 1 dantys Česnakas
- 1/4 puodelis Baltas vynas tetra
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1/2 vienetai Svogūnas
- 100 gramų Konservuotų midijų
- 100 gramų Krevetė
- 200 gramų Asortimentą jūros gėrybių
- 1.5 jums šaukštai Miltai (ne miltelių pavidalo)
- 1 puodelis Neriebaus pieno
Instrucciones
7
pasos
- 1Paruoškite savo ingredientus: supjaustykite svogūnus kubeliuose; supjaustykite smulkius česnakus; Nuvalykite krevetes.
- 2Žuvies: plauti ir marinuoti gabalus žuvų su citrina, kapotų česnako, oregano, druskos ir pipirų.
- 3PAN pridėti pusę sviesto ir pusę aliejaus. Iš lydytas sviestas, pridėkite pusę svogūnų supjaustytų į kubelius. Kai svogūnai yra skaidrūs, pridėkite pusę baltojo vyno ir leiskite jam sumažinti.
- 4Įdėkite žuvį į šią svogūnų lovą ir virkite vidutiniškai 3 minutes. Pridėkite druskos ir pipirų, apversti ir virkite dar 3 minutes.
- 5Už padažą: vidutinės keptuvėje šildo poilsio sviesto su likusia augaliniu aliejumi. Rudos krevetės 2 minutes ir nuimkite.
- 6Pridėkite likusį pjaustytą svogūną ir virkite, kol jis bus skaidrus. Įtraukti įvairius jūros gėrybes, choritas ir krevetes. Revolveris ir pridėkite likusį vyną, virkite, kol išgaruos. Supilkite miltus ir maišykite 1 minutę. Pridėkite pieną į siūlą ir visą laiką išmaišykite.
- 7Mergė su druska ir pipirais, leiskite jam išlaisvinti ir virkite ant mažos ugnies dvi minutes.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios