Lašišos skewers krevetės ir pesto
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vienetai Cukinija
- 1/4 vienetai Scallion
- 1/2 vienetai Citrina
- 1/2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 75 gramų Vyšniniai pomidorai
- 30 gramų Bazilikas
- 20 gramų Tarkuoto sūrio parm
- 350 gramų Žuvis (lašiša)
- 125 gramų Krevetė
- 1/2 šaukšteliai Druska
Instrucciones
6 pasos
- 1Iškirpkite lašišą į kvadratus ir marinuoti jį fontane su brunečių cukrumi, citrinos sultimis, druska ir alyvuogių aliejumi
- 2Kitoje talpykloje marinuoti anksčiau nuluptos ir virtos druskos, alyvuogių aliejaus ir citrinos džiuto.reserve
- 3Surinkite skewers su lašiša, tada krevetės, tada cukinijų kubas ir baigti su vyšnių tomato.Repeat procesą, kol baigsite visą skewer
- 4Ant elektrinio grilio arba keptuvės organizuoti 1 CDA.Suffer kokoso aliejus ir virkite skewers iki auksinės rudos abiejose pusėse
- 5Pesto, surinkti visus ingredientus (bazilikas, sūris ir alyvuogių aliejus) procesoriuje ir sumalkite iki homogeniško mišinio norimo nuoseklumo
- 6Montavimui, maudytis su pesto ir tarnauti nedelsiant
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta