Įdaryti baklažanai kepti su sūrio ir avokadų salsos

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Įdaryti baklažanai kepti su sūrio ir avokadų salsos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vienetai Baklažanai
  • 25 gramų Ožkos sūris
  • 1/2 dantys Česnakas
  • 2 vienetai Folija
  • 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 0.38 puodelis Džiūvėsėliai
  • 1 vienetai Kiaušinis
  • 5 gramų Džiovinti bazilikai
  • 1/2 vienetai Avokadas
  • 1/2 vienetai Natūralaus jogurto
  • 1/2 vienetai Citrina
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Paruoškite ingredientai: tarkuoto ožkos sūrio; Pjaustyti česnakai; išspausti citrinos sulčių.
  2. 2
    Įkaitinkite orkaitę iki 190 laipsnių.
  3. 3
    Įdėti baklažanų į foliją ir pareikšti orkaitėje 30 minučių, turi būti minkštas.
  4. 4
    Išnuomotas sušilti ir odos priežiūros.
  5. 5
    Sumaišoma alyvuogių aliejaus, druskos ir česnakų.
  6. 6
    Nupjaukite baklažanų į šoną kaip maišą, pridėti aliejaus ir česnakų mišinys.
  7. 7
    Pripilkite anksčiau tarkuotu sūriu.
  8. 8
    Į dubenėlį sudėkite kiaušinius, džiovinti baziliko druskos ir pipirų, išmaišyti ir rankiniu būdu. Kitame dubenyje sudėkite džiūvėsėliai.
  9. 9
    Paimkite baklažano pro kiaušinio, o tada džiūvėsėliai.
  10. 10
    Padažui: sumaišykite avokadų, jogurtas, citrinos sultys, druskos ir pipirų pagal skonį ir panardinant maišytuvą.
  11. 11
    Į kepimo indą ir padėkite folijos per baklažanais, virkite 25 minučių. Patiekti iš karto su avokadų padažu.
  12. 12
    Tarnauti.
  13. 13
    Polinenlacocina. Pritaikyti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
Evalúa y comenta esta receta