Įdaryti baklažanai kepti su sūrio ir avokadų salsos
13
INGREDIENTES •
13
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienetai Baklažanai
- 25 gramų Ožkos sūris
- 1/2 dantys Česnakas
- 2 vienetai Folija
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 0.38 puodelis Džiūvėsėliai
- 1 vienetai Kiaušinis
- 5 gramų Džiovinti bazilikai
- 1/2 vienetai Avokadas
- 1/2 vienetai Natūralaus jogurto
- 1/2 vienetai Citrina
Instrucciones
13
pasos
- 1Paruoškite ingredientai: tarkuoto ožkos sūrio; Pjaustyti česnakai; išspausti citrinos sulčių.
- 2Įkaitinkite orkaitę iki 190 laipsnių.
- 3Įdėti baklažanų į foliją ir pareikšti orkaitėje 30 minučių, turi būti minkštas.
- 4Išnuomotas sušilti ir odos priežiūros.
- 5Sumaišoma alyvuogių aliejaus, druskos ir česnakų.
- 6Nupjaukite baklažanų į šoną kaip maišą, pridėti aliejaus ir česnakų mišinys.
- 7Pripilkite anksčiau tarkuotu sūriu.
- 8Į dubenėlį sudėkite kiaušinius, džiovinti baziliko druskos ir pipirų, išmaišyti ir rankiniu būdu. Kitame dubenyje sudėkite džiūvėsėliai.
- 9Paimkite baklažano pro kiaušinio, o tada džiūvėsėliai.
- 10Padažui: sumaišykite avokadų, jogurtas, citrinos sultys, druskos ir pipirų pagal skonį ir panardinant maišytuvą.
- 11Į kepimo indą ir padėkite folijos per baklažanais, virkite 25 minučių. Patiekti iš karto su avokadų padažu.
- 12Tarnauti.
- 13Polinenlacocina. Pritaikyti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
455 | 73.1 | 15.9 | 15.2 |
Evalúa y comenta esta receta