Ryžių kroketai su žaliomis salotomis
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 puodelis Ryžiai
- 3 jums šaukštai Aliejus
- 1 jums šaukštai Svogūnas
- 1 jums šaukštai Kalendra
- 1 vienetai Kiaušinis
- 1 puodelis Salotos
- 1 puodelis Špinatai
- 1/2 puodelis Arugula
- 1 vienetai Citrina
- 2 šaukšteliai Alyvų aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1/4 puodelis Tarkuoto sūrio parm
- 1 žiupsnelis Paprika
- 1 jums šaukštai Miltai (ne miltelių pavidalo)
Instrucciones
7
pasos
- 1Paruošti ingredientai: bauda pjaustyti svogūnai; Nuplaukite ir supjaustykite kalendra.
- 2Parengti ryžius: į puodą, pridėti saulėgrąžų aliejaus Trečias ir supilkite ryžius. Pakepinti, kol beveik permatomas. Tada pridėti 1,5 puodelio verdančio vandens kiekvienam ryžių puodelį, įdėti druskos pagal skonį, išmaišyti švelniai dangtį ir padėkite ant mažos ugnies 20 minučių su skrudintuvas. Tuo pabaigos laiką, išjunkite ugnį ir laukti apie 5 minutes. Leiskite atvėsti.
- 3Puode pridėti kitą naftos trečdalį, kai jis yra karštojo svogūną, virkite 5 minutes tęstinės sūrio, kai ištirps atnešti viską į dubenį, druska ir pipirais, pridėti kiaušinių, ryžių, gerai išmaišykite ir toliau su miltais.
- 4Keptuvėje įdėti likusį aliejų, gerti po vieną šaukštą mišinio ir kepkite, kol paruduos iš abiejų pusių. Kartokite, kol mišinys yra baigtas.
- 5Nuplaukite žali lapai, turėti šaltinį ir sezoną pagal skonį druskos, alyvuogių aliejaus ir citrinų.
- 6Patiekti maltiniais su salotomis.
- 7Polinenlacocina. Pritaikyti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
207 | 29.9 | 11.5 | 5.6 |
Evalúa y comenta esta receta