"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jums šaukštai Bazilikas
  • 1/2 šaukšteliai Sviestas
  • 1/2 vienetai Supjaustyti svogūnai sąrašas
  • 1.5 puodelis Šaldyta kukurūzų desg
  • 1 puodelis Moliūgas
  • 2 puodelis Pupelių troškinys
  • 2.5 puodelis Sultinio (augalinis)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Paruoškite daržoves: pjaustyti baigtinių bazilikas, svogūnas ir paprika į brunoise, pomidorų ir moliūgų kubeliais, sumalkite 1 puodelis kukurūzų.
  2. 2
    Puode su trupučiu alyvuogių aliejaus ir sviesto, įdėti svogūną ir pipirų, išmaišyti mailius iki auksinės rudos spalvos.
  3. 3
    Sezonas su paprika, druska ir pipirais. pridėti pomidorų ir baziliko, viską išmaišyti.
  4. 4
    Per tą patį puodą įdėti baltos pupelės ir augaliniai akcijų pertraukos laikas į verdantį kepimo apie 20 minučių ant vidutinės ugnies, kol jie apie.
  5. 5
    Pridėti moliūgų ir virkite 5 minutes. įtraukiant pjaustytų kukurūzų ir žemės kukurūzai, troškinkite 10 minučių švelniai maišant, kad būtų išvengta klijuoti fone.
  6. 6
    Patiekite baltos pupelės su pomidorų salotos su svogūnais.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas