Lašiša su grybų padažu maišyti kartu su žalumynais
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 puodelis Salotos
- 1 puodelis Arugula
- 1 puodelis Špinatai
- 250 gramų Žuvis (lašiša)
- 100 gramų Grybai
- 50 gramų Kremas
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 2 jums šaukštai Alyvų aliejus
- 1 vienetai Citrina
Instrucciones
6 pasos
- 1Nuplaukite žali ir sumaišykite dubenyje. Prieskonių pagal skonį druskos, aliejaus ir citrinos.
- 2Nuvalykite grybus ir laminatas juos.
- 3Įkaitinkite keptuvėje su puse alyvuogių aliejaus ir pakepinti grybus.
- 4Sezonas lašišos filė.
- 5Šilumos kitą keptuvę su alyvuogių aliejumi poilsio ir virkite žuvis iš abiejų pusių, kol šviesiai rožinė. Kai jam trūksta šiek tiek laiko, pridėkite grietinėlės keptuvę su grybais ir šilumos nuo 2 iki 3 minučių.
- 6Patiekite su žaliomis salotomis patiekalai, lašiša ir ji įdėti grybų padažu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica