Granola "išgalvotas"

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Granola "išgalvotas"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 puodelis Avižos
  • 1/4 puodelis Perdirbti į dribsnius migdolai
  • 1/4 puodelis Migdolai
  • 1.5 jums šaukštai Kokosų aliejus
  • 2 jums šaukštai Medus
  • 1/2 jums šaukštai Vanilė
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Į dubenėlį įdėti avižinių, traiškyti migdolus ir migdolų (visą arba kapotų kaip norite). Išmaišoma.
  2. 2
    Tada pridėti aliejaus ir gerai išmaišykite, kad visa tai impregnuotas aliejumi.
  3. 3
    Kai paruoštas, pridėti medaus ir maišykite, kol viskas kartu.
  4. 4
    Įkaitinkite keptuvėje ir supilkite mišinį. Išmaišykite nuolat virš mažos ugnies apie 10 minučių (kol pamatysite avižų paruduos) Kietos ir saugoti į stiklainį.
  5. 5
    Jūs galite vartoti pieno, jogurto ar kas jums patogiau. Taip pat galima pakeisti kokoso aliejus normaliai aliejaus arba alyvų minkštas, galite pridėti riešutų, kad jums patinka. Recomedada dalis 3 šaukštai.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
469 58.8 13.9 21.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas