Granola "išgalvotas"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Granola "išgalvotas"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 puodelis Avižos
- 1/4 puodelis Perdirbti į dribsnius migdolai
- 1/4 puodelis Migdolai
- 1.5 jums šaukštai Kokosų aliejus
- 2 jums šaukštai Medus
- 1/2 jums šaukštai Vanilė
Instrucciones
5 pasos
- 1Į dubenėlį įdėti avižinių, traiškyti migdolus ir migdolų (visą arba kapotų kaip norite). Išmaišoma.
- 2Tada pridėti aliejaus ir gerai išmaišykite, kad visa tai impregnuotas aliejumi.
- 3Kai paruoštas, pridėti medaus ir maišykite, kol viskas kartu.
- 4Įkaitinkite keptuvėje ir supilkite mišinį. Išmaišykite nuolat virš mažos ugnies apie 10 minučių (kol pamatysite avižų paruduos) Kietos ir saugoti į stiklainį.
- 5Jūs galite vartoti pieno, jogurto ar kas jums patogiau. Taip pat galima pakeisti kokoso aliejus normaliai aliejaus arba alyvų minkštas, galite pridėti riešutų, kad jums patinka. Recomedada dalis 3 šaukštai.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta