Ryžių makaronai Thai
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vienetai Žalioji arbata (maišelis)
- 1/2 puodelis Cukinija
- 1/4 vienetai Žalia paprika
- 1/2 vienetai Morka
- 1/2 puodelis Žydų
- 1/4 šaukšteliai Ilgoji ciberžolė
- 1/2 puodelis Kokoso kremas
- 1 vienetai Boniato
- 200 gramų Ryžių makaronai
- 1 šiek tiek Mėta
- 1/4 puodelis Kalendra
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
Instrucciones
7 pasos
- 1Paruoškite ingredientai: Cut cukinijos į gabalėlius; susmulkinti papriką; sumažinti morkų lazdelės; pjaustyti mėtos ir kalendra.
- 2Paruoškite žalia arbata: už kiekvieną 1 maišelį žaliosios arbatos ĮDĖTI ½ puodelio karšto vandens ir atidėtos.
- 3Virinama saldžiosios bulvės į verdantį vandenį, kol suminkštės. Leiskite atvėsti ir supjaustykite kubeliais.
- 4Keptuvėje su alyvuogių aliejumi mailius cukinijos, žaliosios paprikos, morkos ir pupelės, pridėti druskos ir ciberžolė. Pridėti kokoso kremą, saldžiosios bulvės ir žaliosios arbatos infuzijos. Išmaišykite ir leiskite virti 3 minutes.
- 5Be to šilumos puodą su vandeniu ir šiek tiek druskos. Po virimo, kepimo ryžių makaronai nuo 3 iki 4 minučių.
- 6Nusausinkite makaronus ir pridėti juos tiesiai į lėkštę su daržovėmis, sumaišykite ir leiskite keletą minučių, skonių yra gerai impregnuoti ir voila! Garnyrai su mėtomis, kapotų kalendra ir einu!
- 7Connie Achurra. Pritaikyti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
527 | 98.8 | 6 | 13.2 |
Evalúa y comenta esta receta