Skrudinta vištiena su žolelėmis ir citrina lydi saldžiųjų bulvių
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Skrudinta vištiena su žolelėmis ir citrina lydi saldžiųjų bulvių](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2002.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienetai Vištienos (Šlaunų)
- 1/4 puodelis Petražolės
- 1 vienetai Citrina
- 1 jums šaukštai Kaparėliai
- 1 šiek tiek Alyvų aliejus
- 1/4 šaukšteliai Druska
- 1 žiupsnelis Paprika
- 3 vienetai Bulvės
- 1 vienetai Pomidoras
- 1 vienetai Paprika
- 2 dantys Česnakas
- 1 jums šaukštai Kalendra
- 1/4 šaukšteliai Kalendra
- 1/2 jums šaukštai Kmynas
- 1/2 vienetai Natūralaus jogurto
Instrucciones
8 pasos
- 1Paruoškite savo ingredientus: supjaustykite paprikos juostelėmis; Supjaustykite pomidorus į kvadratus; Supjaustykite cilantro.
- 2Išimkite iš citrinų ir išspauskite savo sultis. Pusė bus naudojama vištienos ir kitai pusei bulvėms.
- 3Vištienos: maisto procesoriuje, padarykite makaronus su petražolių, sulčių ir citrinų žievelėmis, kaparėliais ir pusę alyvuogių aliejaus. Uždenkite visą vištieną su makaronais. Įdėkite jį į šaltinį, druską ir šaldykite 1 valandą.
- 4Įkaitinkite krosnį 180 ° C. Kepkite vištieną 50 minučių. Geras būdas sužinoti, ar jis yra virti viduje yra spustelėti šlaunį: Jei išeina sultys yra skaidrus, tai yra todėl, kad vištiena jau virti.
- 5Bulvėms: 5 minutes padėkite juos virti su oda vandeniu su druska 5 minutes. Įtampa ir leiskite atvėsti dar 5 minutes. Nupjaukite savo bulves per pusę ir įdėkite juos ant kepimo kartu su paprika, pomidorais ir česnakais. Pridėti likusį alyvuogių aliejaus, cilantro miltelių, kmynų, druskos ir pipirų. Sumaišykite viską ir plinkite ant gali. Kepkite 40-45 minučių, kol bulvės yra auksinės ir traškūs išorėje.
- 6Pasibaigus tarnaujant, purškiant likusias citrinos sultis ir priartinimą ir šviežią cilantro. Įdėkite šriftą ir pridėkite jogurtą ant bulvių (neprivaloma).
- 7Patiekite pridedant vištieną.
- 8Javiera Suárez. Gyvenu. Pritaikytas. Foto: @Krisossandon, maisto stilius: @comoyexisto, gamyba: @balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
793 | 60.2 | 66 | 32.4 |
Evalúa y comenta esta receta