Lęšių troškinys su keptu kiaušiniu ir svogūnu
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Lęšių troškinys su keptu kiaušiniu ir svogūnu](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1948.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 puodelis Lęšiai
- 1/2 vienetai Morka
- 1 vienetai Boniato
- 1 vienetai Svogūnas
- 1/2 dantys Česnakas
- 2 vienetai Kiaušinis
- 10 gramų Petražolės
Instrucciones
7 pasos
- 1Sugerti praėjusios dienos lęšius.
- 2Nulupkite ir supjaustykite bulves boniatą kubeliuose ir virkite apie 25 minutes, kai minkšti, imti ir rezervuoti.
- 3Iškirpkite morką, česnaką ir 1/4 svogūnų (-ų) kubeliuose, likusi svogūnų (-ų) ir švirkštimo priemonėje (rezerve).
- 4Į puodą Sauté svogūnai į kubelius, česnako ir morkų.
- 5Pridėti lęšių ir dangtelį su šaltu vandeniu ir virkite maždaug 40 min. Apytiksliai.go testavimas kiekvieną kartą. Kai jie yra troškinio tipas.
- 6Fry svogūnų supjaustykite plunksnų, su kokia liekana naftos kepti kiaušinius (jei jaučiatės, kad aliejus prideda aukštesnę CDA)
- 7Patiekite atskirose Pamsillas: karštų lęšių tyrės, bulvių boniato, kepta svogūnai ir viršijami kepti kiaušiniai ir petražolės.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 34 | 15.9 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta