Žuvis į kaparėlį ir svogūnus su ryžiais

14 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Žuvis į kaparėlį ir svogūnus su ryžiais

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gramų Žuvys (Pippin)
  • 1 vienetai Svogūnas
  • 1 dantys Česnakas
  • 1 jums šaukštai Petražolės
  • 1 jums šaukštai Kaparėliai
  • 1/4 puodelis Baltas vynas tetra
  • 1/2 vienetai Paprika
  • 1/4 puodelis Alyvų aliejus
  • 2.5 gramų Švieži rozmarinai
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 3/4 puodelis Ryžiai
  • 2 jums šaukštai Aliejus
  • 1/2 vienetai Folija
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ryžių paruošimas: puodelyje, pridėkite alyvą puikiai ir įdėkite ryžius.Šiluma su skrudintuvu 20 minučių. Laiko pabaiga, išjunkite ugnį ir palaukite maždaug 5 minučių.
  2. 2
    Šildykite orkaitę 200 ° C temperatūroje.
  3. 3
    Nuvalykite žuvis.
  4. 4
    Smulkinti pusę svogūnų supjaustykite plunksnų, česnako, šviežių rozmarinų, paprikos ir petražolių.
  5. 5
    Suderinkite žuvis su šiuo mišiniu.
  6. 6
    Ant aliuminio folijos gabalėlį įdėkite likusį svogūnų supjaustymą į žiedus, sudarančius lovą. Su žuvimi ir kaparėliais.
  7. 7
    Supilkite šiek tiek vyno, suvyniokite žuvį ant popieriaus ir paimkite keptus 35 minutes.To tarnauti, atidarykite popierių ir padalinkite į porcijas.
  8. 8
    Patiekite kartu su ryžiais.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 64.7 2.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita

Etiquetas

Recetas relacionadas