Užsidirbkite į "Bebham" "Cilantro" ir "Duquesas" bulves

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Užsidirbkite į "Bebham" "Cilantro" ir "Duquesas" bulves

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jums šaukštai Sviestas
  • 1.5 jums šaukštai Miltai (ne miltelių pavidalo)
  • 1/2 puodelis Neriebaus pieno
  • 1/4 šaukšteliai Druska
  • 1 žiupsnelis Paprika
  • 1/2 jums šaukštai Kalendra
  • 250 gramų Žuvys (filė jūrų lydekos)
  • 300 gramų Duchesses bulvės
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dėl Bechamelio padažu sviestu lydosi sviestu, kartą ištirpdama, kad pridėtumėte miltus ir maišykite, kol GRUO būtų daroma. Šiek tiek mažai, pridedant pieną pasiekti norimą tekstūrą.
  2. 2
    Į Bechamelio sąrašą pridėti druskos, pipirų ir cilantro kapotų pagal skonį.
  3. 3
    Įtraukite jūrų filė anksčiau pynimo į keptuvę su padažu ir tada padengti 6 minutes. Vienas arba perduodamas.
  4. 4
    Pridedama prie šio malonumo su Duchine bulvėmis, kurios yra išvardytos per 20 minučių 200 ° C.Serve šilta ir mėgautis.
  5. 5
    Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
356 39.5 31.5 7.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas