Lęšis ir quínoa hamburgeriai su žalia salot _thermnix_

Įkaitinkite orkaitę 200 ° C temperatūroje. Sutepkite kepimo dėklą su alyvuogių aliejaus ir rezervu.

Įdėkite parmezano sūrį ir Ralle 10 sek. / Greitį 10. Nuimkite dubenį ir rezervą.

Sūrio kremai: įdėkite į stiklinę ½ dantų česnako, cilantro ir rožinės 3 sekundės / greičio 7. su mentele, nuleiskite ingredientus į stiklo apačią.

Pridėti grietinėlės sūris, pieno kremas, citrinos sultys, 1 kaiščio žiupsnelis, 1 pipirai žiupsnelis ir sumaišykite 15 sek. / Greitis 3. Nuimkite dubenį ir knygą šaldytuve. Nuplaukite stiklą.

Hamburgeriams: įdėkite į stiklą Quinoa, 10 ml alyvos, vandens, ½ arbatinio šaukštelio druskos ir programos 18 min / 100 ° C / Grįžtamieji rotacija / greičio šaukštas. Padermė per ploną akių Colander, nuplaukite šaltu vandeniu ir rezervu.

Įdėkite likusius česnakus, svogūnus, raudonus pipirus, cilantro ir trochee 5 sekundes / greitį 5. Su mentele, nuleiskite ingredientus į laivo apačią.

Pridėti lęšius, rezervuotas quinoa, parmezano sūris, tarkuotą duoną, kiaušinį, papriką, kmyną, 1 arbatinį šaukštelį druskos, pipirų ir sumaišykite 15 sek. / Atvirkštinio rotacijos / greičio 3. Padalinkite mišinį į 12 dalių maždaug. 80 g c / u, džiugina mėsainių formą ir įdėkite juos į rezervuotą orkaitės dėklą.

Kepkite 20 minučių (200 ° C). Pašalinkite iš orkaitės.

Nuplaukite žalias lapus ir sumaišykite fontaną.

Žiūrėkite patogiai druska, aliejumi ir citrina.

Žmogus su sūrio grietinėlės šaukšteliu ir lydi su žaliųjų lapų salotomis.